Migraña

La migraña es un dolor de cabeza recidivante, pulsatil e intenso que habitualmente afecta un lado de la cabeza, pudiendo afectar ambos tambien. El dolor empieza repentinamente y puede estar acompañado de sintomas visuales, neurologicos o gastrointestinales. Es importante saber que no todos los dolores de cabeza son migraña, ni todas las migrañas se presentan con dolor de cabeza.

Caracteristicas de la migraña 

La migraña se caracteriza por presentar los siguientes sintomas: 

• Duran de 4 a 72 horas, separadas por intervalos sin dolor.
• Suelen ser unilaterales, es decir que el dolor solo afecta uno de los lados de la cabeza. 
• Suelen ser pulsatiles, es decir, sintindo latidos en el lugar del dolor.
• La intensidad es variable, siendo desde moderada a grave.
• Empeora con actividades fisicas que ameritan mucho esfuerzo.
• Suele acompañarse de nauseas o vomitos y fotofobia y fonofobia. 

Tipos de Migraña

Existen diversos tipos de migrañas: la migraña con aura esta precedida de alteraciones visuales, como manchas negras en el campo visual o vision de puntos o lineas luminosas. La migraña acompañada aparece con perdida de fuerza en la mitad del cuerpo o con alteraciones en el sistema nervioso central. Otro tipo de migraña con cefalea, se caracteriza por vomitos, nauseas y abatimiento, sin que aparezca dolor de cabeza. Los tipos de migraña mas frecuentes son: 

• Cefalea de tension: Es un dolor leve o moderado. Puede estar provocado por el estres, malas posturas, fatiga o depresion.
• Cefalea de racimo: Es mas frecuente en mujeres. Se trata de un dolor en uno de los lados de la cabeza que se extiende hasta llegar al ojo. Puede durar unos 15 minutos y a menudo ocurre por la noche.
• Migrañas o jaquecas: Constituye un conjunto de sintomas entre los que se encuentran, ademas del dolor de cabeza, vomitos, nauseas, sensibilidad a la luz y el ruido. El dolor suele localizarse en una parte de la cabeza o en toda. Tiene un caracter pulsatil y se acompaña de un malestar generalizado. Este dolor empeora con la actividad fisica y mejora con el reposo. 

Causas de la Migraña

El motivo real se desconoce, una teoria es que las arterias del cerebro se contraen y se hacen angostas y posteriormente se dilantan, pero en forma repentina y causan el dolor de cabeza; en forma gradual las arterias regresan a su estado normal. Tambien se cree que existen algunos quimicos que aumentan la actividad ademas de los cambios de las arterias. Pero sigue sin conocerse porque las personas presentan estos cambios. Aunque existen factores que pueden desencadenar un ataque de migraña. El dolor de cabeza puede presentarse sin motivo aparente; sin embargo existen ciertas condiciones que hacen que se desencadene la migraña, por ejemplo:

• Dieta: Comer demasiado, alimentacion irregular, ciertos quesos, chocolate, vino tinto, frutas citricas y alimentos en tiramina ( un conservador de alimentos).
• Medio Ambiente: Fumar, las luces intensas, ruido excesivo, olores intensos.
• Depresion, ansiedad, enojo, tristeza, entre otros.
• Medicamentos: Tratamientos anticonceptivos o de reemplazo hormonal, medicamentos para dormir.
• Otros: Periodo menstrual, cambio de trabajo, alteracion de los patrones del sueño o la menopausia. 

Tratmiento de la Migraña

• Mantenerse en reposo sin ruidos en un lugar oscuro.
• Poner compresas de agua fria y caliente, alternando, en la frente y base del cuello.
• Meterse en un baño con agua tibia.
• Realizar masajes en cuello y nuca.