La hipertension es definida como la elevacion de los niveles de la presion arterial de forma continua o sostenida. Es una enfermedad que puede pasar inadvertida, y aunque es mas frecuente a partir de los 40 años, puede aparecer a cualquier edad.
TRATAMIENTO Y PREVENCION
El mejor tratamiento para la hipertension es una buena prevencion, esto se logra llevando un estilo de vida saludable:
- Seguir una dieta equilibrada, en la cual debemos incluir abundates frutas y verduras
- Disminuir el consumo de sal y alimentos que la contengan
- Ejercitarse
- Controlar el peso
- No fumar
- No ingerir alcohol en exceso
Si ya sufres de hipertension, no puedes conformarte con las indicaciones anteriores, es posible que debas seguir un tratamiento farmacologico. Cuando se tiene el tratamiento antihipertensivo es muy importante saber que:
- Aunque la presion arterial se haya normalizado, no se deben dejar de tomar los medicamentos.
- Se debe cumplir estrictamente el tratamiento e intentar mantener siempre el horario en el que se toma el medicamento.
- El tratamiento debe estar ligado a un estilo de vida saludable.
FACTORES DE RIESGO
Esta enfermedad supone mayor resistencia para el corazon, ya que este aumenta su masa muscular (Llamada hipertrofia ventricular izquierda) para hacerle frente a ese sobreesfuerzo. El incremento de la masa muscular termina siendo perjudicial ya que no viene acompañado de un aumento equivalente del riego sanguineo, lo que puede producir insuficiencia coronaria y angina de pecho, adicionalmente, el musculo cardiaco se vuelve irritable, produciendo arritmias.
En los pacientes que ya han tenido un problema cardiovascular, la hipertension puede intensificar el daño.
Asimismo, propicia la arteroesclerosis ( cumulos de colesterol en las arterias), fenomenos de trombosis, y en el peor de los casos, puede reblandecer las paredes de la aorta y provocar su dilatacion o rotura, lo que inevitablemente causa la muerte.
Por eso es muy importante llevar estilos de vida saludable, esto te dara una mejor calidad de vida y evitara consecuencias lamentables.
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